Технология БОС - здоровье
Технология «БОС - Здоровье» позволяет одновременно осуществлять массовое оздоровление и повышать эффективность образовательного процесса. Тренажер помогает легко и быстро овладеть навыками саморегуляции, управления эмоциональным состоянием и некоторыми физиологическими функциями, что повышает устойчивость к стрессу, улучшаются психические процессы (внимание и память), в результате чего снижается заболеваемость. БОС является хорошим дополнением к системе мер по охране и укреплению здоровья дошкольников.
В основе технологии БОС лежит дыхание по Сметанкину (дыхание животом, дыхание на выдохе, диафрагмально-релаксационное дыхание).
Применение методики оздоровительной дыхательной гимнастики с использованием метода БОС в детском саду показано для решения следующих задач:
- оказание общеукрепляющего и оздоравливающего воздействия на организм ребенка;
- повышение уровня концентрации внимания и успеваемости;
- профилактика нарушений функционирования голоса и речи;
- нормализация темпов биологического созревания и показателей физического развития;
-коррекция предпатологических и патологических состояний, при которых допускается использование средств физической культуры (часто болеющие дети, функциональные нарушения осанки и пр.);
- профилактика неблагоприятных последствий стресса и гиподинамии.
Ответственный руководитель кружка:
педагог дополнительного образования
Форостяная Галина Александровна
